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Optimiza tu cerebro. Ocho pasos para mejorar tu estado de ánimo, memoria y descanso
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Descripción del producto
En esta obra, el autor no enseña cómo invertir esta tendencia global, mejorando nuestro estado de ánimo, memoria, resiliencia ante el estrés, la calidad de nuestro descanso y la capacidad de centrar nuestra atención.
Autor: Patrick Holford
Editorial: Urano
ISBN: 9788418714924
Idioma: Español
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